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牙菌斑中的細菌破壞一個牙肉組織的正常細胞

免疫細胞開始處理口腔中致病病菌

這種情況持續發生，就會破壞正常牙周組織的工作規律，最后導致牙周炎。

知乎大號口腔外科博士生朱王勇說過：牙周炎是一個細菌挑逗，免疫系統抽風，最后牙周細胞躺槍的過程。

在日常生活中，很多人都被牙周炎所困擾，牙周炎會令患者出現牙齦出血等情況，影響他們的日常生活和工作。有個數據大家可以感受一下，在1986年有口腔學者們對一萬余顆牙齒的拔牙原因進行分析，結果發現牙周炎約占拔牙原因的44%。

為什么會得牙周炎呢？

牙周炎是一種患病率很廣泛的疾病，不僅是成人，小孩也有很多患了牙周炎的。得了牙周炎是很痛苦的，影響我們的工作和學習。其實，牙周炎主要還是因為生活中的不良習慣所造成的。

1.微生物群滋生牙菌

我們的牙齒表面會粘附到微生物群，而這些微生物群不會因漱口、水沖等方式去除，時間久了，微生物群會滋生牙菌，導致牙周炎。

2.菌斑礦化形成牙石

如果在微生物群滋生牙菌后，我們仍舊放任他們自由生長，牙菌會礦化行程牙石，根據牙石沉積部分和性質，會分齦上牙石和齦下牙石。

3.創傷性咬合

在牙齒咬合時，若咬合力過大或方向異常，超越了牙周組織所能承受的合力，致使牙周組織發生損傷的咬合，稱為創傷性咬合。其實晚上睡覺磨牙，也會創傷性咬合。

4.牙周組織出現炎癥

食物嵌塞（塞牙）、不良修復體（口腔修復體質量差）、口呼吸（口腔衛生）等因素也促使牙周組織的炎癥發生。

牙周炎會導致的危害呢?

牙齦出血、牙周袋、牙齒松動

牙周炎出現的初期和早期齦炎階段，會有牙齦出血的癥狀。隨著牙周炎的患病時間推移會出現牙周袋（健康牙齦的齦溝深度超過2mm就叫做牙周袋），牙周袋的形成說明炎癥已從牙齦發展到牙周組織，當慢性破壞性炎癥發展到一定程度的時候，牙周組織支持力量大為減弱，就會導致牙齒松動。

如何防治牙周炎？

養成健康的飲食習慣：

不良的飲食習慣會惡化牙周炎，飲食結構要營養均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物，減少含糖食物的攝入，最好可以戒煙戒酒，要知道煙酒是滋生牙周細菌的養料。

正確的刷牙方法

·刷牙時間間隔，不是每天刷牙兩次就是保護牙齒。正確的刷牙時間建議在早餐后&睡前，當然如果能做到每餐后都刷牙，就再好不過了。

·牙刷與牙面形成45°角，能最大程度貼近牙齦線。

·刷牙的時候建議做局部環形運動，不會使牙齒失去光澤。

牙周炎用什么牙膏？

牙膏的選擇是一個歷史性的難題，選一只好吃的，不如選一只好用的。

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